-
女性养生食谱，保养自己
2024-12-21 08:30:58
女人养生除了要注重作息规律，饮食习惯也要跟得上哦，那么，女人养生该吃些呢？特别是经期的饮食，更加要注重营养健康，今天就一起来看看女人的营养饮食吧。1、冰糖猪蹄原料：猪蹄、葱、姜、冰糖、老抽。做法：把猪蹄洗干净，姜去皮切丝。油锅加热后，放入冰糖。再放姜丝葱沫，老抽炒香。倒入猪蹄进行翻炒。锅里加入适量的
-
秋季果茶的做法——不管有钱没钱，建议多喝这10种水果茶，补水润燥顺利过秋天
2024-12-21 08:14:20
秋天是一个美丽又舒适的季节，树上沉甸甸的果子，营造了一个硕果累累的金秋，天气不冷不热，让人沉醉于迷人的秋色中，秋天气候凉爽，早晚温差大，多风少雨，最明显的特征就是经常让人感觉到喉咙干痒，皮肤干燥，这都是秋燥所引起的，此时在饮食上要以润燥为原则。秋天是夏季到冬季的过度季，天气由热转寒，阳气渐退，阴气渐
-
板栗能和菠菜一起吃吗？教你做一道栗子爆浆菠菜蒸糕，快来看看吧
2024-12-20 11:46:15
今天跟大家分享一个宝宝辅食！刚才逛超市看见有卖栗子的，就想给宝宝买点吃，平时外面卖的糖炒栗子，糖分太高了，不太适合小宝宝来吃…回家我们做起来吧～首先准备食材… 1、栗子洗干净用刀在栗子身上划一个十字，这一步大家一定注意安全，不要割伤手哦。 2、将栗子放入高压锅中，加入适量的水，稍微加一点水就可以，不
-
10道经典川菜名称大全，最后一种最出名！
2024-12-20 11:31:34
1、宫保鸡丁这是连外国人都知道的一道川菜经典，花生米和鸡块的组合，变化出独特的滋味来。看似寻常的一道菜，要想做到花生脆爽，鸡肉鲜嫩入味，可是非常考究功夫的。2、麻婆豆腐据说由陈麻婆发明的麻婆豆腐也是名声在外的一道川菜经典，连在日本的美食剧《孤独的美食家》和动漫《中华小当家》里都能看到它的身影。麻婆豆
-
香气扑鼻的干煸孜然鱿鱼的做法，比街边的铁板鱿鱼更好吃
2024-12-20 11:16:39
“能牵着你的鼻子走的，除了恋情，还有街边穿越排队长龙向你飘来的铁板鱿鱼香气......”鱿鱼肉质滑嫩，非常有弹性，吃起来的时候非常爽口，而且味道鲜美，是一种非常不错的食材。而鱿鱼须肉质较厚，所以口感比鱿鱼本身的口感要好，所以鱿鱼须口感和味道比鱿鱼本身的口感要好，所以有很多人会把鱿鱼须单独做来吃。今天
-
鸡肉放醋好吃吗 ？让鸡吃点醋味更美，吃肉连喝汤，酸爽开胃特色菜
2024-12-20 11:02:23
大家有没有奇怪过一件事？为什么平时吃鸡很少会放醋？确实，炖鸡或者炒鸡放点醋都会怪怪的，但是我们今天要做一道不一样的，河南南阳的特色菜——醋焖鸡。1.首先准备食材使用半只仔鸡即可，剁成均匀小块儿备用。一个番茄，切成大小均匀的滚刀块，泡发的木耳一把，把大块撕开和番茄放在一起备用。准备辅料，大葱白一根切成
-
烹饪知识——川菜的24个味型和代表菜
2024-12-20 10:49:06
人们常说“食在广东，味在四川”，说到川菜，人们总是赞不绝口，常常被那美妙的“味”所倾倒。不过，川菜讲究色、香、味、型、器，味居其中，被称之为川菜之魂。自古以来，川菜就有“一菜一格，百菜百味”之美誉。真正了解川菜的人都知道，川菜之味，绝不仅限于人们所熟知的麻辣。川菜有着“七味”（甜、酸、麻、辣、苦、香
-
半个柚子的热量=6颗冬枣！秋天最减肥的水果来啦！
2024-12-20 10:44:27
胡吃海喝的长假过后不知道又胖了几斤急需刮刮油！偷偷告诉你吃柚子居然还能减肥~01柚子大家族有点乱柚子、文旦、葡萄柚、西柚……那么多关于柚子的称呼，有没有把你搞迷糊过？事实上，柑橘类水果的家庭关系，确实有些复杂。·柚子也叫文旦，属于芸香科柑橘属植物，在我国已有3000多年的栽培历史，果形较大，直径有2
-
教你做菠菜炒年糕：一做这菜，孩子胃口大开，喷香下饭，每次连汤汁都不带剩
2024-12-20 10:16:24
【菠菜炒年糕】食材：菠菜一把、年糕1根、葱1段、肉末少量、姜1块、酱油1勺、盐、鸡精少许。做法：1、食材备好。2、菠菜洗净后切段备用。3、年糕切片，切好了放入冷水中浸泡是十分钟。4、葱姜切碎。5、热锅放油，放入葱姜炒香，加肉末翻炒变色。6、然后放入年糕片，加点水，倒入1勺酱油，炖煮年糕变软。7、最后
-
琵琶腿好吃吗 ？教你5个步骤，比外面买的卤鸡腿好吃
2024-12-20 10:01:33
好吃如果要问我，童年念念不忘的美食是什么？我第一个想到的就是鸡腿。小时候，家里吃鸡肉，小孩总是受到优待的那一个，家里长辈总是把鸡翅和鸡腿先夹给小孩吃，因为，鸡身上最好吃的两个部位就属鸡腿和鸡翅，我小时候总觉得，鸡腿比鸡翅好吃，因为鸡腿的肉最多。如果家里的孩子很多，一只鸡的鸡腿是完全不够分的，正因为需
