在冬天使用空调制热时，一般建议将温度设置在 20-25度之间。这个温度范围能够保证室内温暖舒适，同时有效节省能源。具体设定温度还需根据个人的舒适感受和室内外的温度差异来决定。如果室内温度已经很低，可以适当调高设定温度，但应避免设置过高，以免空调超负荷工作并可能损坏压缩机。
从省电的角度来看，冬天空调制热温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。综合多方面的因素，建议冬天空调制热开18-22度左右为宜，如果一定要一个具体的冬天空调制热温度，建议开20度，这是比较合适的冬天空调制热温度。
此外，冬季室内空调温度最佳温度是20℃-22℃，过高的温度会导致空调超负荷工作，不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，口鼻会感觉干涩，头也会晕乎乎的。因此，综合以上建议，冬天空调制热时，建议将温度设置在20-22度之间，以保持室内温暖舒适并节省能源。