在选择司法局和检察院时，可以考虑以下几点：
单位级别和待遇
市司法局通常为正处级单位，而检察院可能为正科级或副处级。
市司法局的领导职数和非领导职数通常多于区检察院，这意味着晋升机会可能更多。
检察院员额检察官的工资待遇可能略高于普通公务员，且可能有绩效奖金。
工作性质和职责
司法局主要负责普法、法律援助、社区矫正等，而检察院则负责批捕起诉、民事行政、公益诉讼、监狱监督等。
检察院的工作可能更加专业和体现个人价值，尤其是在刑检部门。
个人发展
在检察院工作可以接触到更多的办案人员和业务精英，有助于业务能力的锻炼。
检察院的工作环境可能更加紧张，特别是基层检察院，工作量大且常常需要加班。
竞争程度
根据岗位报名人数，选择竞争较小的岗位可能更容易通过考试。
个人偏好
如果倾向于稳定的工作环境，司法局可能更适合。
如果追求专业成长和体现个人价值，检察院可能是更好的选择。
地域因素
在同一市内，不同区域的司法局和检察院可能存在差异，需要具体分析。
综上所述，选择司法局还是检察院取决于个人的职业目标、能力、兴趣以及对工作环境和职责的偏好。建议根据自身情况和职业规划，综合考虑以上因素后做出选择