上海社保积分的办理流程如下：
办理居住证
来沪人员首先需要到现居住地的街道（镇）社区事务受理服务中心申办就业类《上海市居住证》。
领取《上海市居住证》3个工作日后，用人单位需为其网上注册创建积分账号。
登录积分管理信息系统
持有《上海市居住证》的人员可以通过登录上海市居住证积分管理信息系统进行网上模拟估分。
满足标准分值的人员可以委托用人单位提出申请。
单位注册和申请
用人单位首次申请时应按照《申请积分用人单位注册登记须知》进行网上注册，并至单位注册地区人才服务中心受理点审核单位信息。
已审核通过的用人单位需要登录上网，为申请人进行网上注册，并填写《积分申请表》。
单位为申请人进行网上信息审核，审核无误后，打印《积分申请表》，并点击“提交申请”按钮。
递交申请材料
用人单位将积分申请材料递交至单位工商注册地、社团或民办非企业登记所在地的区人才服务中心受理点。
申请材料包括单位人事专员介绍信、身份证、《上海市居住证》、《上海市居住证积分申请表》、持证人有效身份证件、持证人户籍证明、劳动（聘用）合同、单位营业执照等。
受理和审核
受理点将对用人单位递交的积分申请材料进行初审，材料齐全的，予以受理并出具收件凭证。
材料不齐全的，应当当场一次性告知用人单位补齐材料。
受理点会调集申请人档案，以学历申请积分的，需进行教育经历的核实，随后进入审核程序。
积分核定和通知
申请人的居住证积分核定完成后，将通过短信形式通知持证人积分情况。
用人单位也可以通过上网登录，了解积分申请进度和结果。
持证人和用人单位可持有效身份证件至区人才服务中心领取《积分通知书》，也可至全市任一受理机构使用《上海市居住证》积分打印设备自助打印。
建议：
建议提前准备好所有必要的申请材料，确保材料的真实性和完整性。
用人单位应指定专人负责积分申请工作，确保申请流程顺利进行。
定期登录积分管理信息系统，跟踪申请进度，确保及时获取积分核定结果。