要去交警队调监控，可以遵循以下步骤：
提出书面申请
当事人需要向当地交警队提出书面申请，说明需要调取监控的原因和相关证据材料。
携带有效证件
当事人本人前往交警队调看监控录像时，需携带有效证件及事故认定书。
非当事人本人前往时，需要携带有效亲属证明、有效身份证及事故认定书。
明确监控范围
在申请调取监控时，需要明确需要调取的监控范围，包括监控的时间、地点和角度。
联系相关机构
联系当地的公安部门、交通管理部门或商业区的安保部门等，说明需要调取的监控范围、时间等信息，并询问是否需要提交相关的申请材料。
准备申请材料
根据相关机构的要求，准备一些申请材料，如个人身份证明、申请表格、事件描述等，并确保所有材料的真实性、准确性。
正式调取监控
当所有材料准备齐全并提交给相关机构后，经过审核批准后就可以正式调取监控了。在调取监控时，需要注意保护个人隐私和商业机密。
审核和记录
交警在调取监控视频资料时，会进行严格的审核，确保视频的完整性和真实性，避免任何形式的篡改或损毁，并对调取过程进行记录，以备后续查证和审查。
通过以上步骤，当事人可以顺利地向交警队申请调取监控录像，以便更好地了解事故经过和证据。