宾馆晚上穿什么，主要取决于个人的需求和偏好。以下是一些建议：
正式场合
男士可以选择T恤加西裤或休闲裤，如果天凉可以加一件西服外套。
女士可以选择套裙或套装，这样显得端庄优雅。
舒适为主
睡衣应选择纯棉材质，舒适透气，有利于提高睡眠质量。
睡衣裤尽量宽松，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
根据场合选择
如果和男朋友住一间房，建议穿睡衣裤，避免穿内衣，以保持身体舒适和健康。
如果住单间，可以根据个人喜好选择穿睡衣裤或内衣裤。
其他建议
睡衣面料应轻薄柔软，保暖效果较好，避免毛孔张开而引起受凉。
睡衣颜色可以根据个人喜好选择，但建议避免过于鲜艳的颜色，以免引起不必要的注意。
综合以上建议，晚上在宾馆穿着应以舒适和得体为主，根据具体场合和个人需求选择合适的睡衣。