我国宪法主要包括以下内容：
国家和社会的基本制度 ：包括国家的性质、根本任务、政治制度、经济制度、文化制度等。公民的基本权利和义务：
涉及政治权利、经济权利、社会权利、文化教育权利等。
国家机关的地位、组织和活动原则：
包括立法、行政、司法等机关的职责和权力。
国家行政关系：
涉及政府与其他国家机关、社会组织和公民之间的关系。
宪法保障：
确保宪法的实施和维护。
宪法不包括的内容
国歌：
我国宪法没有规定国歌的内容。
附则：
宪法没有包括附则部分。
此外，宪法还规定了一些次要内容，如国家基本政治制度、国家基本经济文化制度等。
建议：在学习和理解宪法时，应重点关注宪法所规定的国家和社会的基本制度、公民的基本权利和义务、国家机关的地位和组织原则等内容，以确保对宪法的全面和准确理解。