吸食冰毒（甲基苯丙胺）是一种非法且有害的行为，以下是一些常见的吸食冰毒的方法：
与香烟同吸：
将冰毒卷入香烟内，通过吸烟的方式吸入呼吸道。
口服冰毒：
直接将冰毒作为药物口服，导致“兴奋--抑制”的滥用循环。
鼻吸（追龙）：
将冰毒粉末放在锡箔纸上，用打火机加热，通过鼻子吸入烟雾。
静脉注射：
通过静脉注射的方式直接将冰毒注入体内。
吸食冰毒对健康有严重的负面影响，包括对呼吸系统的刺激和损伤、心血管疾病、精神健康问题等。此外，冰毒的使用还可能导致依赖和成瘾。
如果你怀疑自己或他人吸食了冰毒，请寻求专业的帮助和支持。