夏天空调的 制冷模式是最常用的，因为它的主要功能是 降低室内温度，从而创造出一个凉爽舒适的环境。在制冷模式下，空调通过压缩和膨胀制冷剂，实现室内热量的排出和室外冷量的引入，同时连续抽湿，以达到快速降温的效果。
具体来说，夏天开空调时，建议将温度设置在18到26度之间，这个温度范围通常能够提供较高的舒适度。同时，为了确保制冷效果，应关闭房门和窗户，避免冷气流失。
虽然空调的 除湿模式也可以降低室内湿度，但其降温效果没有制冷模式好，且除湿过程是间断的，因此不建议在夏天主要使用除湿模式，除非房间湿度过大。
综上所述，夏天开空调时，建议选择 制冷模式，并根据个人舒适度和房间实际情况调整温度设置。