车载重的计算通常遵循以下步骤和原则：
确定最大设计总质量
通常在车辆铭牌上找到“最大设计总质量”或简称为“总质量”的数据。
该数据受发动机或电机功率、车辆设计轴荷、轮胎承载力等因素影响。
查找整备质量
整备质量是指汽车在正常状态下准备行驶时的重量，包括车辆自身重量及所有必要液体（机油、冷却液、燃油等）。
计算最大载重量
最大载重量 = 最大设计总质量 - 整备质量。
考虑乘客和行李
名义设计装载质量应大于或等于乘客标准质量加上行李标准质量。
每位乘客标准质量约为68公斤，随身行李标准质量约为7公斤。
注意国家标准
根据GB 1589-2016《汽车、挂车及汽车列车外廓尺寸、轴荷及质量限值》规定，乘用车最大允许总质量为4500公斤。
实际载重限制
实际载重时不应超过最大载重量，以确保行车安全。
货车载重计算
对于货车，最大载重量 = 最大总质量 - 车辆自重。
铁路货物运输规定
货车装载量不得超过卡车的允许装载量，通常根据《铁路货物运输条例》第26条规定的2%增加额外允许载货量。
请根据您的具体车型和用途，使用上述信息进行计算。