结婚后生育的步骤如下：
保持健康的生活习惯
戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒对精子和卵子质量的影响。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
注意饮食营养
保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
特别注意补充叶酸、铁和钙等对胎儿发育有益的营养素。
掌握正常的性生活方式
保持适度性生活频率，排卵期前后适当增加同房次数。
注意性生活的卫生，避免使用可能降低受孕几率的润滑剂。
及时进行生育检查
在备孕期间，夫妻双方应去医院进行全面体检，包括生殖系统检查。
女性可提前服用叶酸片，提高卵子质量。
监测排卵期
了解自己的月经周期和排卵时间，排卵期通常在月经周期的中间，距离下次月经前14天左右。