婚前送饭可以选择以下几种食物和物品：
食物类
枣：寓意早生贵子。
花生：寓意生财。
桂圆：寓意贵气。
瓜子：寓意多子多福。
紫菜包饭：营养且美观，简单易做。
鱼香肉丝+米饭：美味可口。
鸡蛋羹+米饭：比炒鸡蛋更受欢迎，可以加入火腿、蟹棒和黄瓜丁等配料。
水果：如苹果、橙子、猕猴桃等，切好块削好皮，既卫生又美观。
餐具类
便当盒：选择一个质量好的便当盒，如乐扣乐扣，可以分开放食物，体现细心。
餐巾纸、 筷子、 勺子：这些是吃饭必备的物品，送全套餐具寓意新人生活美满。
情侣碗筷：碗筷代表团团圆圆，寓意新人夫妻和睦、感情稳定。
情侣陶瓷杯：杯子寓意一辈子在一起，是朋友对新人美好祝福。
装饰类
水晶装饰品：水晶代表纯洁，寓意新人爱情纯洁无瑕，婚姻生活简单幸福。
其他
红包：如果不确定送什么，送红包是最保险的选择，既表达了心意，又实用。
建议
个性化：根据新人的口味和喜好选择食物，可以体现你的细心和关心。
寓意：选择一些有美好寓意的食物和物品，如枣、桂圆、花生等，寓意吉祥如意。
实用性：餐具和装饰品不仅实用，还能给新人的新家增添一份温馨和美观。
红包：作为备选方案，既简单又实用，适合各种情况。
希望这些建议能帮助你为婚前送饭选择合适的礼物。