深圳社保转回老家的流程如下：
办理居住证或暂住证
在深圳社保局办理社保转移接续前，需要先到本地公安局办理居住证或暂住证，作为转移接续的必要材料之一。
准备相关材料
准备好身份证、户口本、社保卡等相关材料，并填写好社保转移接续申请表。
办理转移手续
前往深圳市社保局办理社保转移接续手续，提交申请表和相关材料，经审核后，社保局会将个人社保信息打包上传至全国社保信息系统。
老家社保局会根据全国社保信息系统中的个人社保信息，办理社保接续手续。
具体操作步骤
在原参保地社保中心办理社保缴费证明。
在新的参保所在地正常缴纳，有了单独的个人账户后，到社保中心提交转移申请。
通过后，就可以办理社保转移，后续的流程社保中心之间就给办理。
现在可以转移养老和医疗保险，失业只能往原籍转移或者在参保地领取待遇，工伤和生育不能转移。
注意事项
具体操作流程可能因地区而异，建议具体咨询当地社保局。
审批通过后向转入地发送信息表和转移基金，业务办结时限为15个工作日。
通过以上步骤，您可以将深圳的社保转回老家。建议提前咨询当地社保局，以确保流程顺利进行。