廊坊市个人和企业缴纳社保的方式如下：
个人缴纳社保
灵活就业人员社保缴纳
养老保险：可以通过“廊坊税务”或“河北税务”微信公众号进行缴费。进入相应公众号，点击“业务办理”选择“社保缴纳”，然后选择“城乡居民社保费”或“城乡养老自主缴费”，输入身份证件号码后即可完成缴费。
医疗保险：可以通过“廊坊税务”或“河北税务”微信公众号进行缴费。进入相应公众号，点击“业务办理”选择“社保缴纳”，然后选择“城乡居民社保费”或“城乡医疗自主缴费”，输入证件号码后即可完成缴费。
城乡居民社保缴纳
养老保险：通过“河北税务”微信公众号或下载“河北税务”APP进行缴费。选择“城乡居民社保费”和“城乡养老自主缴费”，输入证件号码和缴费金额即可完成缴费。
医疗保险：通过“廊坊医保”微信公众号进行缴费。进入公众号，点击“医保缴费”模块，按照提示填写参保人信息并进行缴费。
企业缴纳社保
企业养老保险
用人单位应按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。
企业医疗保险
企业职工医疗保险由企业按月缴纳，具体缴费比例和基数根据廊坊市相关政策执行。
其他缴费方式
线下缴费
参保人可持银行卡、身份证等证件到税务部门的经办窗口或自助柜员机进行缴费。
银行代扣代缴
灵活就业人员医疗保险可以通过廊坊银行代扣代缴。
建议
建议优先使用微信公众号或下载税务APP进行缴费，方便快捷。
如果选择线下缴费，建议提前咨询当地税务部门或社保局，确认所需材料和流程。